Sistem Pernapasan

Pengertian Sistem Pernapasan

Sistem pernapasan adalah sistem organ dalam tubuh manusia yang bertanggung jawab untuk mengambil oksigen dari udara dan mengeluarkan karbon dioksida sebagai hasil sisa metabolisme.

Organ Pernapasan Manusia

1. Hidung: Tempat masuknya udara, dilengkapi rambut dan lendir untuk menyaring udara dari debu dan kotoran.
2. Faring: Saluran yang menghubungkan rongga hidung dengan tenggorokan.
3. Laring: Mengandung pita suara dan berfungsi sebagai pengatur aliran udara.
4. Trakea: Saluran utama menuju paru-paru.
5. Bronkus dan Bronkiolus: Cabang dari trakea menuju paru-paru.
6. Paru-paru: Tempat pertukaran gas oksigen dan karbon dioksida.
7. Alveolus: Kantung udara kecil dalam paru-paru yang menjadi tempat pertukaran gas.

Proses Pernapasan

1. Inspirasi: Menghirup udara kaya oksigen ke dalam paru-paru.
2. Ekspirasi: Menghembuskan udara yang mengandung karbon dioksida keluar dari tubuh.

Jenis Pernapasan

• Pernapasan Dada: Menggunakan otot antar tulang rusuk.
• Pernapasan Perut: Menggunakan otot diafragma.

Gangguan pada Sistem Pernapasan

• Asma: Penyempitan saluran pernapasan yang menyebabkan sesak napas.
• Bronkitis: Radang pada bronkus.
• Pneumonia: Infeksi pada alveolus oleh bakteri atau virus.
• Emfisema: Rusaknya alveolus sehingga pertukaran gas terganggu.

Upaya Menjaga Kesehatan Pernapasan

• Menghindari asap rokok dan polusi.
• Berolahraga secara teratur.
• Mengonsumsi makanan bergizi.
• Menjaga kebersihan lingkungan.