soaltka.com
Beranda
Materi TKA
Simulasi TKA
Soal Gratis
Navigasi Soal
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Latihan Soal TKA PJOK SMP Pendidikan Jasmani dan Kesehatan
Sisa waktu:
--:--
Soal 1:
Latihan lari sprint melatih kemampuan apa?
Kelincahan
Fleksibilitas
Kekuatan
Kecepatan
Berikutnya »
Bagikan via WhatsApp
Soal 2:
Senam lantai termasuk dalam jenis olahraga apa?
Olahraga permainan
Olahraga air
Olahraga kebugaran
Olahraga tradisional
« Sebelumnya
Berikutnya »
Bagikan via WhatsApp
Soal 3:
Apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani?
Latihan saat libur
Makan makanan sehat
Olahraga kompetitif
Kemampuan tubuh melakukan aktivitas fisik dengan efisien
« Sebelumnya
Berikutnya »
Bagikan via WhatsApp
Soal 4:
Gerakan push-up terutama melatih otot bagian mana?
Pinggul
Leher
Perut dan kaki
Dada dan lengan
« Sebelumnya
Berikutnya »
Bagikan via WhatsApp
Soal 5:
Gerakan plank melatih kekuatan otot bagian?
Lengan
Perut dan pinggang (core)
Kaki
Telinga dan mata
« Sebelumnya
Berikutnya »
Bagikan via WhatsApp
Soal 6:
Apa manfaat dari pendinginan setelah olahraga?
Melatih fleksibilitas
Menurunkan detak jantung secara perlahan
Menambah beban latihan
Meningkatkan suhu tubuh
« Sebelumnya
Berikutnya »
Bagikan via WhatsApp
Soal 7:
Berapa lama waktu ideal untuk latihan kebugaran jasmani?
3 jam
30 menit
1 jam 30 menit
10 menit
« Sebelumnya
Berikutnya »
Bagikan via WhatsApp
Soal 8:
Latihan sit-up terutama melatih otot bagian mana?
Otot perut
Otot punggung
Otot lengan
Otot paha
« Sebelumnya
Berikutnya »
Bagikan via WhatsApp
Soal 9:
Bagian tubuh manakah yang lebih dominan saat melakukan lompat jauh?
Tangan
Pinggang
Kaki
Leher
« Sebelumnya
Berikutnya »
Bagikan via WhatsApp
Soal 10:
Apa manfaat utama dari pemanasan sebelum olahraga?
Meningkatkan nafsu makan
Mencegah cedera dan meningkatkan aliran darah
Menghemat energi
Membuat lelah sebelum olahraga
« Sebelumnya
Kumpulkan Jawaban
Bagikan via WhatsApp