soaltka.com
Beranda
Materi TKA
Simulasi TKA
Soal Gratis
Navigasi Soal
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Latihan Soal TKA PJOK SMP Pendidikan Jasmani dan Kesehatan
Sisa waktu:
--:--
Soal 1:
Apa manfaat utama dari pemanasan sebelum olahraga?
Membuat lelah sebelum olahraga
Meningkatkan nafsu makan
Menghemat energi
Mencegah cedera dan meningkatkan aliran darah
Berikutnya »
Bagikan via WhatsApp
Soal 2:
Apa manfaat dari pendinginan setelah olahraga?
Menurunkan detak jantung secara perlahan
Melatih fleksibilitas
Meningkatkan suhu tubuh
Menambah beban latihan
« Sebelumnya
Berikutnya »
Bagikan via WhatsApp
Soal 3:
Berapa lama waktu ideal untuk latihan kebugaran jasmani?
30 menit
10 menit
3 jam
1 jam 30 menit
« Sebelumnya
Berikutnya »
Bagikan via WhatsApp
Soal 4:
Apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani?
Olahraga kompetitif
Makan makanan sehat
Latihan saat libur
Kemampuan tubuh melakukan aktivitas fisik dengan efisien
« Sebelumnya
Berikutnya »
Bagikan via WhatsApp
Soal 5:
Gerakan push-up terutama melatih otot bagian mana?
Perut dan kaki
Dada dan lengan
Pinggul
Leher
« Sebelumnya
Berikutnya »
Bagikan via WhatsApp
Soal 6:
Bagian tubuh manakah yang lebih dominan saat melakukan lompat jauh?
Tangan
Pinggang
Kaki
Leher
« Sebelumnya
Berikutnya »
Bagikan via WhatsApp
Soal 7:
Latihan lari sprint melatih kemampuan apa?
Kecepatan
Fleksibilitas
Kelincahan
Kekuatan
« Sebelumnya
Berikutnya »
Bagikan via WhatsApp
Soal 8:
Senam lantai termasuk dalam jenis olahraga apa?
Olahraga kebugaran
Olahraga permainan
Olahraga tradisional
Olahraga air
« Sebelumnya
Berikutnya »
Bagikan via WhatsApp
Soal 9:
Latihan sit-up terutama melatih otot bagian mana?
Otot lengan
Otot paha
Otot perut
Otot punggung
« Sebelumnya
Berikutnya »
Bagikan via WhatsApp
Soal 10:
Gerakan plank melatih kekuatan otot bagian?
Lengan
Perut dan pinggang (core)
Telinga dan mata
Kaki
« Sebelumnya
Kumpulkan Jawaban
Bagikan via WhatsApp