soaltka.com
Beranda
Materi TKA
Simulasi TKA
Soal Gratis
Navigasi Soal
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Latihan Soal TKA PJOK SMP Pendidikan Jasmani dan Kesehatan
Sisa waktu:
--:--
Soal 1:
Apa manfaat dari pendinginan setelah olahraga?
Meningkatkan suhu tubuh
Menurunkan detak jantung secara perlahan
Menambah beban latihan
Melatih fleksibilitas
Berikutnya »
Bagikan via WhatsApp
Soal 2:
Berapa lama waktu ideal untuk latihan kebugaran jasmani?
1 jam 30 menit
3 jam
10 menit
30 menit
« Sebelumnya
Berikutnya »
Bagikan via WhatsApp
Soal 3:
Latihan lari sprint melatih kemampuan apa?
Fleksibilitas
Kecepatan
Kelincahan
Kekuatan
« Sebelumnya
Berikutnya »
Bagikan via WhatsApp
Soal 4:
Gerakan push-up terutama melatih otot bagian mana?
Perut dan kaki
Pinggul
Dada dan lengan
Leher
« Sebelumnya
Berikutnya »
Bagikan via WhatsApp
Soal 5:
Apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani?
Kemampuan tubuh melakukan aktivitas fisik dengan efisien
Olahraga kompetitif
Makan makanan sehat
Latihan saat libur
« Sebelumnya
Berikutnya »
Bagikan via WhatsApp
Soal 6:
Senam lantai termasuk dalam jenis olahraga apa?
Olahraga air
Olahraga kebugaran
Olahraga permainan
Olahraga tradisional
« Sebelumnya
Berikutnya »
Bagikan via WhatsApp
Soal 7:
Gerakan plank melatih kekuatan otot bagian?
Lengan
Kaki
Telinga dan mata
Perut dan pinggang (core)
« Sebelumnya
Berikutnya »
Bagikan via WhatsApp
Soal 8:
Latihan sit-up terutama melatih otot bagian mana?
Otot punggung
Otot perut
Otot lengan
Otot paha
« Sebelumnya
Berikutnya »
Bagikan via WhatsApp
Soal 9:
Apa manfaat utama dari pemanasan sebelum olahraga?
Membuat lelah sebelum olahraga
Menghemat energi
Mencegah cedera dan meningkatkan aliran darah
Meningkatkan nafsu makan
« Sebelumnya
Berikutnya »
Bagikan via WhatsApp
Soal 10:
Bagian tubuh manakah yang lebih dominan saat melakukan lompat jauh?
Tangan
Kaki
Pinggang
Leher
« Sebelumnya
Kumpulkan Jawaban
Bagikan via WhatsApp